A Sociedade Paulista de Reumatologia está promovendo uma campanha de conscientização e incentivo ao esporte durante o mês de abril. A iniciativa tem como objetivo alertar os pacientes sobre a importância da prática de atividades físicas no controle da dor crônica e na melhoria da qualidade de vida. A campanha é direcionada aos médicos com especialidade em doenças reumáticas e incentiva a prática de exercícios físicos regulares para que possam aconselhar seus pacientes a fazer o mesmo.
De acordo com a especialista em reumatologia Carini Otsuzi, a prática de atividades físicas é fundamental para o controle da dor crônica e para a qualidade de vida dos pacientes. A médica enfatiza a importância do uso de medicação com orientação de um profissional da especialidade.
Um estudo realizado nos Estados Unidos com médicos de família, clínicos gerais, geriatras e pediatras detectou que profissionais da medicina que praticam exercícios aeróbicos regularmente são mais indicados para aconselhar seus pacientes a atividades físicas. No entanto, um levantamento realizado em 2022 pela Associação Paulista de Medicina revelou que 27% dos médicos são sedentários e mais de um quarto dos profissionais não adotam hábitos de vida saudáveis.
Para participar da campanha, os profissionais da medicina são encorajados a postar fotos praticando atividades físicas em suas redes sociais. A médica Carini Otsuzi destacou que é possível combater o sedentarismo com recursos integrados ao expediente profissional, como estacionar o veículo distante do local de trabalho e caminhar, utilizar mesas em que a pessoa possa ficar em pé e aproveitar as instalações físicas disponibilizadas por algumas empresas.
Ana Clara Ribeiro, especialista em doenças reumáticas e participante da campanha, destaca os benefícios da prática esportiva para o controle da doença, da dor, da melhora do padrão de sono, da saúde mental e cardiovascular. No entanto, ela alerta os pacientes que desejam procurar um profissional de Educação Física, ressaltando a importância de medidas de proteção articular para evitar movimentos extremos e de alta intensidade em pacientes com inflamações articulares.
O Ministério da Saúde destaca que doenças reumáticas não ocorrem somente em idosos, podendo afetar crianças, jovens e adultos. Fatores genéticos, traumatismos, obesidade, sedentarismo, estresse, ansiedade, depressão e alterações climáticas podem ser as causas ou agravamentos. Entre as mais de 100 doenças reumáticas, as mais comuns são artrose, fibromialgia, osteoporose, tendinites e bursites.
