Sociedade Paulista de Reumatologia promove em abril a campanha de conscientização e incentivo ao esporte
Dor crônica, rigidez articular e fadiga são sintomas de doenças reumáticas. Com estes sinais, a tendência é de que pacientes em tratamento destas enfermidades reduzam as práticas esportivas ou se tornam sedentários. Uma atitude reprovável pela academia médica.
Segundo a especialista, membro da Sociedade Paulista de Reumatologia, Carini Otsuzi, atividades físicas são fundamentais no controle da dor crônica e qualidade de vida dos pacientes. A médica enfatiza o uso de medicação com orientação de um profissional da especialidade.
Com o objetivo de alertar os pacientes, a entidade de Reumatologia lançou neste mês de abril uma campanha nas redes sociais diferente das tradicionais. A ação educativa é direcionada para os médicos com especialidade em doenças reumáticas.
A campanha teve como base um estudo americano realizado com médicos de família, clínicos gerais, geriatras e pediatras que detectou que profissionais da medicina que praticam regularmente exercícios aeróbicos são mais inclinados a aconselhar seus pacientes a atividades físicas.
O cenário ficou mais preocupante após um levantamento da APM (Associação Paulista de Medicina) realizado em 2022 no estado de São Paulo. A pesquisa apontou que 27% dos médicos são sedentários e mais de um quarto dos profissionais não adota hábitos saudáveis de vida.
Para participar da campanha de conscientização e incentivo os profissionais da medicina postam uma foto praticando sua atividade física na academia, na caminhada ou em ação no seu esporte favorito.
A médica Carini Otsuzi destacou como consegue conciliar a sua agenda profissional com hábitos saudáveis: “É possível combater o sedentarismo com diversos recursos, muito deles de forma integrada com expediente profissional”, e aconselhou: “Estacionar o veículo distante do local de trabalho e caminhar, utilizar mesas em que a pessoa possa ficar em pé, aproveitar instalações fitness que são disponibilizadas por algumas empresas”, enfatiza.
Convencer o paciente da prática esportiva como parte essencial no tratamento, tem sido uma tarefa constante para a especialista em doenças reumáticas, Ana Clara Ribeiro, que também participa da campanha de incentivo. “São uma série de benefícios na prática esportiva”. Explico para os pacientes que este hábito promove o controle da doença, de dor, de melhora de padrão de sono, saúde mental e cardiovascular, destaca.
Porém, Ana Clara Ribeiro, alerta pacientes que desejam procurar um profissional de Educação Física. “É muito importante pontuar algumas questões: o cuidado de medidas de proteção articular, evitando movimentos extremos e de alta intensidade nos pacientes com inflamações articulares”, complementa.
CAUSAS DE DOENÇAS REUMÁTICAS – O ministério da Saúde esclarece que doenças reumáticas não ocorrem somente em idosos. Crianças, jovens e adultos podem ter algum tipo de doença reumática. E que fatores genéticos, traumatismos, obesidade, sedentarismo, estresse, ansiedade, depressão e alterações climáticas podem ser as causas ou agravamentos.
São mais de 100 doenças reumáticas, entretanto as mais comuns são artrose, fibromialgia, osteoporose, tendinites e bursites e outras patologias que afetam a coluna vertebral.
